W każdym przypadku ten człowiek, który narzeka na dużą nadwagę, musi zwrócić uwagę, że jeżeli wchodzi w rachubę zrzucanie wagi, to nie jest powiedziane, że zawsze jest to coś łatwego. Zwłaszcza jeżeli akurat nasza waga jest mocno nieprzeciętna. Zwróćmy na to uwagę, choć powinniśmy jak najbardziej wiedzieć, że tak czy siak wskazane jest bardzo pozytywne myślenie.
A przynajmniej musimy postarać się, aby w żadnym razie nie sądzić, iż w każdym przypadku to jest tak, że wystarczy trochę się postarać, aby nareszcie odmienić radykalnie własną dietę. W końcu fakty są takie, iż bez większego kłopotu wszystkiego się dowiemy z Internetu. Mamy możliwość o wiele lepiej poznać różnego rodzaju porady dot. odchudzania. Często wydaje się nam, że najzwyczajniej jesteśmy już skazani na niepowodzenie. Jednakowoż trudno zaakceptować .